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ケトジェニックダイエットとは何ですか?またその仕組みは何ですか? 基本的な種類とルール、ケトジェニックダイエットで避けるべき食品、ケトジェニックダイエットの減量効果、メニュー例、メリット・デメリット。

自宅で運動すると、体重を減らし、体型を整え、結果を達成することができます。

体全体の体重を減らすための一連のスポーツ演習。クラスの計画とトレーニングプログラム。