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  • 軽い食事には、食事療法の遵守が必要です。この食事療法は厳格な禁止を特徴としておらず、空腹感を引き起こすこともありません。軽い食事をすると、空腹感を感じることなく体重を減らすことができます。正しく従う方法と、体重が戻らないようにする方法 - この記事をお読みください。
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